5月28晚，山西大学新闻学院“导师有约”讲座在商学楼B206教室开讲。弓慧敏老师以“学术研究中的常见困惑及心理调适”为主题，为研究生带来兼具深度与实用性的学术指导。

 讲座伊始，弓慧敏老师以哈佛大学横跨85年关于幸福的研究视频作为开场，并借 “幸福与成就并非强关联” 的结论，引出关于学习与人生目标的探讨，引发学生思考。谈及学术研究经历，弓慧敏老师分享了选题时运用排除法聚焦方向、论文写作时在图书馆的沉浸式创作，以及项目申报的心路历程，传递 “厚积薄发，行动治愈一切” 的理念。

针对学术困惑，弓老师给出系统解答。学术阅读上，建议将经典文献与前沿期刊结合，从前沿追溯经典、研读学者文章；选题策略方面，鼓励从生活观察、经典提炼、学术讲座及导师课题中挖掘，并推荐《研究生论文写作与时间管理》等书籍辅助学习。同时，她还细致剖析文献综述、论文写作等环节的要点与常见问题。

面对心理困扰，弓老师分享静观情绪、自我关怀等调适方法，提出幸福方程式，鼓励学生明确目标、创建资源。讲座尾声，她引用央视制片人陈虻 “勿忘初心” 的话语，呼吁同学们坚守初心，发现热爱与擅长的领域，引发了在场研究生的共鸣。 

此次讲座内容丰富详实，不仅为同学们拨开学术迷雾，提供了破解学术困惑的有效方法，也给予了心理调适的实用建议，能够助力同学们在科研道路上稳步前行。

文字来源｜赵艺凡 

图片来源｜李  雪 

编辑｜新声融媒体中心 肖  月 

责编｜新声融媒体中心 武春晶 

二审｜李瑞琦 

三审｜任富东