5月16日，新闻学院闻新学生社区师生走进山西大学心理健康教育与咨询中心，在积极心理体验中心开启了一场兼具科技感与人文关怀的心灵“充电”之旅。

山西大学积极心理体验中心作为校园心理健康服务领域的全新尝试之所，将尖端科技与人文关怀理念进行深度融合，构建起一个多功能的现代化心理服务场所。预约参与体验的人员，能够借助智能设备并融入专业场景，对焦虑情绪进行疏导，实现对压力状态的科学调节。

首先，同学们探索了馨园二号楼西侧的体感音乐放松室、运动心理训练室、互动减压宣泄室等。在体感音乐放松室，同学们在豪华减压舱内通过先进的体感设备感受音乐，放松身体，在此过程中，体感设备也在检测体验者的心理状态，最后生成一份检测报告，包括近期压力指数、疲劳指数等内容，有利于同学们了解自己的心理状况，及时进行调整。在身心训练室，通过电子飞镖机，同学们玩起了飞镖小游戏，情绪的石头就如同这飞镖一样被狠狠掷出去，极大地宣泄了同学们的压力。

随后在致远楼四层，更多有趣的心理体验设备令大家耳目一新。其中最受同学们欢迎的便是沉浸体验室。在体验室中，戴上VR眼镜，同学们便瞬间进入了一个沉浸式的心理世界，能够体验如雪山过山车等各种丰富有趣的场景设定，感受不一样的心理刺激，缓解压力，让你仿佛置身于一个奇妙的心理游乐场，一次体验即可明显感受到心情的愉悦与轻松。体验过后，同学们纷纷表达：“太刺激了！太解压了！在过山车达到顶点的时候，我忘记了我所有的烦恼，只想欢呼！”

这次体验活动不仅展现了先进心理设备在心理健康调节中的积极作用，也为校园心理健康工作的开展提供了更丰富的思路与方法。参与师生也借此缓解了自身压力，大家都表示这次活动真正让人放松了身心，感到轻松快乐。也有心理委员表示：“这次体验活动也让我收获了更多去帮助同学们解决心理压力过大、情绪紧绷问题的方法，很有启发意义。”

图文丨张文静

编辑丨新声融媒体中心 薛淇心

责编丨新声融媒体中心 原紫璐

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